中医防痘需要做什么?

　　   　中医防痘需要做什么?对于青春痘，很多人会花大价钱购买各种祛痘产品，可是厌烦的痘痘就算下去了，经过不长的时间，又会冒出来，让人防不胜防。哈尔滨皮肤科好的医院的医生：

　　　　中医防痘需要做什么?哈尔滨皮肤科好的医院的医生：

　　　　其实咱们的中医中有很多去痘痘的方法，能够根据不同体质的人，制定不同的治疗办法，从而到达祛痘的目的。可是最重要的是咱们需要做到"两少三多"

　　　　先说两少：

　　　　①少吃脂肪、花生、蛋黄和芝麻等富含油脂的食物，这会加速皮肤油脂的分泌速度，非常简单形成皮肤毛孔阻塞。

　　　　②少吃辛辣食物，这些通常会加快血液活动速度，也非常简单影响血管，从而引起痤疮的重复发生或许过敏反应!

　　　　再说三多

　　　　①所摄入含锌类食物，它的首要作用是促进创伤的愈合，这些食物大致有：玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物肝脏、扇贝等。

　　　　②多摄入各种维生素，众所周之维生素C是抗氧化的好东西，另外它还能协助人体修正被暗疮等皮肤疾病破坏的皮肤安排，这些能够经过食用新鲜水果和蔬菜解决;维生素A，能够促进皮肤的再生功能，你能够经过食用菠菜、杏、芒果取得;维生素B2、B6能够加速皮肤的新陈代谢，鱼类和绿色蔬菜含有这些。