恼人的青春痘，都是习惯惹的祸

　　 　  恼人的青春痘，都是习惯惹的祸！恼人的青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，在医学上称为“痤疮”或“粉刺”，好发于面部、头皮、胸背等处。由于反复发作大家总是和那些小痘痘做着周而复始的斗争，偶尔取得一两场胜利，但是一不小心就会被痘痘收复失地，到底要怎么样才能彻底打败它们呢？哈尔滨医院皮肤病专科的医生：

　　　　都是习惯惹的祸。哈尔滨医院皮肤病专科的医生：一旦长了痘痘，就应及时治疗。同时还要调整一些生活习惯，因为有些习惯，会使痘痘越长越多。

　　　　习惯1：晒太阳经常晒太阳，会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，促发炎症。

　　　　习惯2：含碘食物含碘过多的食物，如紫菜、海带、碘盐等，在痘痘爆发期，应尽量少吃或不吃这些食物。

　　　　习惯3：游泳泳池中的消毒剂及细菌，都会刺激皮肤，生痘痘时应避免游泳。

　　　　习惯4：饮酒酒精会加速血液循环，引发痘痘的生长。