皮肤过敏应该如何预防?

　　皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象.皮肤过敏又称为"敏感性"皮肤.从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象.敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤.

　　 

　　　　哈尔滨皮肤病医院介绍过敏体质的人,应该在生活当中注意预防:

　　 

　　　　一、洗脸水忌过烫.洗脸时很好用流水,且用温水.洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很热的水.

　　 

　　　　二、洗澡和洗脸分开.洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了.所以一定要分开来洗.

　　 

　　　　三、忌食.吃的方面一样要多加注意.烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水.煎炸的要少吃,当然很好也是不要吃,不管是主食还是零食.辛辣的也要少碰为妙.同时也要少饮酒.

　　 

　　　　四、忌蒸桑拿.敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿.不管是干蒸还是湿蒸.

　　 

　　　　五、忌长久待在干燥环境中.比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利.因此要尽量想办法增加空气中的湿润度.

　　 

　　　　六、少按摩.敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉.

　　 

　　　　七、忌热喷.不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷.

　　 

　　　　八、严格防晒.紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的.要全年防晒.不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的.

本文由哈尔滨肤康皮肤病医院【官网】提供：（http://www.xtygzs.com/zdkes/pifugm/380.html）