怎样远离毛囊炎的困扰

　　毛囊炎对人体的危害十分大,轻则造成永久性脱发,重则导致死亡,因此,我们应当正视毛囊炎.那么怎样远离毛囊炎的困扰呢?下面就来看看哈尔滨皮肤病医院医师是怎么说的吧

　　 

　　　　怎样远离毛囊炎的困扰

　　 

　　　　1、 养成良好的饮食习惯,尽量少吃或者不吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,保障大便的通畅

　　 

　　　　2、 保持良好的作息习惯,不熬夜,保证睡眠的充足

　　 

　　　　3、 女士不要滥用护肤品,大部分产品都含有刺激性化学成分,在使用的同时会造成毛囊堵塞,容易引发毛囊炎的产生

　　 

　　　　4、 一定要注意个人的卫生情况,勤洗澡,勤换衣物,避免病菌趁虚而入

　　 

　　　　5、 尽力避免穿过紧、材质过硬或透气性差的衣物,以免过度摩擦或闷捂皮肤,造成毛囊炎恶化,应该穿柔软棉质的衣服

　　 

　　　　6、 男士不要乱拔胡子,在拔胡子的同时很容易对皮肤造成损伤,手上或脸上的细菌会趁虚而入,造成毛囊感染

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