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避免诱发因素了,黄褐斑是可以做到预防的

文章来源:黄褐斑

发布时间: 2014-03-10

  这是很多黄褐斑患者所关心的问题,很多年轻女性都担心生完孩子后会产生难看的黄褐斑,彻底远离了美丽肌肤,哈尔滨肤康皮肤病医院皮肤科医师介绍,其实只要注意做好相关调节,避免黄褐斑产生的诱发因素,黄褐斑是可以预防的。那么,黄褐斑的预防护理有哪些呢?针对这个问题,下面一起来看看哈尔滨肤康皮肤病医院皮肤科医师的详细介绍。

  成都皮肤病医院医师介绍,黄褐斑一般认为与内分泌有关,由于体内黄体酮和雌性激素增加时,促进局部色素沉着,或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。要预防黄褐斑,一定要保持良好的心态、并养成良好的生活习惯。

  1、饮食注意:多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒。

  2、保持良好的情绪:精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。

  3、防晒:因为日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

  日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

  4、防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。

  5、注意休息和充足睡眠:睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑等。

  皮肤医师强调:由于黄褐斑主要与内分泌失调有关,因此患者很重要的在于调节内分泌。在治疗和护理方面都应该注意这一点。

  由于导致内分泌失调的原因有很多种,比如体内多种疾病引发内分泌失调、情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调、失眠、饮食不规律,劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

  针对这些原因调节内分泌的措施:养成良好的生活饮食习惯、保持良好的精神情绪、及早治愈体内疾病,很关键的还在于内调外治综合治疗。

  医师提醒:黄褐斑的预防和护理注意事项可以帮助女性远离黄褐斑,同时要注意,黄褐斑不仅仅是影响容貌,而且与体内疾病有关,患者一定要及早到医院进行检查,并根据病因科学彻底地进行治疗。

  温馨提醒:以上就是哈尔滨肤康皮肤病医院医师关于“黄褐斑的预防护理有哪些”这个问题的相关介绍,相信通过以上医师的详细介绍,大家对于这个问题以上有所了解,对于以上医师的详细介绍,如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息,请点击咨询在线医师,我院权威的在线医师将会为您提供满意的答复。


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